【体験】冷えに『腹巻』が最強なワケ。
着心地もあたたかさも抜群な腹巻、探しました。

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Beauty

まだまだ寒い冬がつづきます。
朝起きたら速攻で、ぶ厚い靴下とユニクロのもこもこフリース、愛用のふわふわ腹巻を装備しています。

Writer 編集部モッチー / Photographer 赤羽佑樹 / Illustration 佐久間茜

お腹が冷えるとすぐに壊すので、冬は特に腹巻が手放せません。
仕事に行くときは、腹巻の代わりにホッカイロ。じわぁ~っと温かくて外ではいいですがオフィスに着いたら暑くて…。はがすのはもったいないし、帰りが寒いし。でも威力はだんだん弱まるし…。

「腹巻なら熱くなりすぎずホカホカ続くんだけどなあ。」
「でも…バレたら恥ずかしいよな。お腹ぽっこりするし。」
そんな同志の方、いませんか?

腹巻LOVERの私は考えました。
腹巻、会社にもつけていきたい!

試しに「腹巻 おしゃれ」で検索すると、今こんなのあるの?って驚きました。私の知っているレトロなもこもこ腹巻じゃない…!
薄いのに温かそうな、優秀な腹巻がたくさん!探してたら腹巻にすごく詳しくなりました。

今回は、「腹巻」の威力とオススメ腹巻を紹介します。

目次

腹巻は冷え対策の最強アイテム!なぜ?
腹巻を選ぶポイント
【体験談】オススメ腹巻はこれだ!

腹巻は冷え対策の最強アイテム!なぜ?

腹巻を何気なく使っていたけれど、実は“おなか”を温めることが、カラダ全体の冷え対策にとても重要です。
おなかはカラダの中心。大事な臓器が一挙に集まっているところだからです

漢方用語で「お腹」は「お中」って言うらしいですよ!

内臓が温まると、内臓のはたらきが活発に!
カラダの中心から手足のすみずみまで、血のめぐりが良くなり、冷えが和らぎます。腹巻はカラダの中心にある内臓を、外から温められる最強のアイテムってわけですね。

買う前に押さえておきたい5つのポイント

1.保温性が高い
温かい室内から外に出たときにも、温かさをキープできるもの。
2.着ぶくれしない
外出時にも着用できるオシャレにも気を使った薄さ。
3.速乾性
万が一、汗をかいてしまっても、汗冷えせずにすぐに乾いてくれる。
4.カラダを締め付けない
キツイと感じるものは、血流の悪さやストレスによる冷えを招きがちなので要注意。 付けていることを感じさせないリラックスできるもの。
5.洗濯機でガシガシ洗える
すぐへたる、すぐ毛玉ができてしまう等、日常使いが難しいものは避けよう。

【体験談】オススメ腹巻はこれだ!

今回、クチコミで人気の腹巻を5つ買ってみました!
早速、選ぶポイントを基準に、使ってみた感想を紹介します

■BSファイン ウエストウォーマー
保温性  :★★★★☆
軽量感  :★★★★★
汗冷え防止:★★★★★
フィット感:★★★★☆
洗濯   :OK※
サイズ  :S、M、L、LL
カラー  :ブラック、グレー、ネイビー、ピンクベージュ

お手入れ方法:裏返して洗濯ネットに入れる、乾燥機はNG(詳細

Point
「着る岩盤浴」のキャッチコピーがインパクト大な、BSファイン。遠赤外線を発する天然鉱石のブラックシリカをポリエステル繊維に練りこんだ素材で作られています。体温を生地が蓄熱し、温度を一定に保つため、暑くなりすぎず「人肌のようなぬくもり」で、身体を冷えから守ります。

感想
とにかく薄い!そして軽い。汗をかいても蒸れないので汗冷えの心配もありませんし、外出時にも重宝しています。オールシーズン大活躍間違いなし!

■グンゼ腹巻
保温性  :★★☆☆☆
軽量感  :★★☆☆☆
汗冷え防止:★★★☆☆
フィット感:★★★☆☆
洗濯   :OK
サイズ  :M、L、LL
カラー  :ピンク、ブラック、ベージュ、ホワイト、サックス、杢ホワイト

お手入れ方法:漂白剤は使用不可、色物と白物同時洗濯不可、つけ置きせず洗濯後は速やかに干す(詳細)

Point
Amazonの腹巻カテゴリでベストセラー1位。男女兼用、ソフトなフィット感が長く保たれるため締め付けもなく、ずれ落ちる心配はありません。綿を多く使用しているため吸湿性にも優れています。

感想
肌ざわりがやさしいだけでなく、お財布にも優しいグンゼの腹巻。締め付け感がない適度なフィット感が良いです。私は寝冷え対策でとってもお世話になっています!

■ほぼ日ハラマキ
保温性  :★★★★☆
軽量感  :★★★☆☆
汗冷え防止:★★☆☆☆
フィット感:★★★☆☆
洗濯   :OK※
サイズ  :FREE
カラー  :たくさん

お手入れ方法:乾燥機、柔軟剤は控える(詳細

Point
ほぼ日ハラマキは、機能や生地違いでたくさんの種類があります。適度な通気性のある「pochi」。洋服に響かない薄い「under」。冬に登場する「超冬の素材」。12/12にデビューしたばかりの「faffwa(ファッフワ)」。そして、2001年から改良に改良を重ねたオリジナル糸で作られた「タオリン」。100%綿なのでアレルギーの心配が少ないとのこと。

感想
何と言っても可愛い&魅力的なデザインが豊富なこと!私は「海の中」デザインをチョイス。あと何枚か買い足したいです。ファッションで「腹巻」が主役になるなんて!
新しく出たばかりの、シルク素材を使った「faffwa(ファッフワ)」も気になります。自分も目的に合わせて選べるのもいいですね。

■ほっと腹巻
保温性  :★★★★★
軽量感  :★★★★☆
汗冷え防止:★★☆☆☆
フィット感:★★★☆☆
洗濯   :OK※
サイズ  :S~M、M~L、LL~3L
カラー  :ブラック、ベージュ、ボルドー

お手入れ方法:ぬれた状態で摩擦を与えると色落ちの可能性があるので注意(詳細

Point
オーラ原料・製品メーカー、メカニカルプラネットの「オーラ繊維」が使われた腹巻。この繊維の正体はなんと、“海底火山生まれの天然鉱石”。実際に岩盤浴サロンでも使用される鉱石が、パウダー状になって糸にしっかり練り込んであるから、蓄熱性がバツグン。冷えやすいお腹を深部まで温めてくれます。

感想
薄くてやわらかくて、肌ざわりがすごくいい!締め付け感はないのにずれないので、服の中に着てもまったく気になりませんでした。ヒートテックのピタッと引っ付く感じが苦手な人はいいかも。肝心の温め効果は……気づいたらじわっとあったまっていて驚き。保温効果がすごいから、ちょっと動いた後だと熱くて汗かくくらい!
レース有り無しで選べたり、上に着る服の色を選ばないベージュもあるのがうれしい。3Lまでサイズがあるのも珍しいですよね!

■シルク腹巻 60cmロング丈
保温性  :★★★☆☆
軽量感  :★★★★★
汗冷え防止:★★★★☆
フィット感:★★★☆☆
洗濯   :OK※
サイズ  :FREE
カラー  :ピンク、インディゴ

お手入れ方法:できるだけ傷めたくないシルクの面を内側にして洗うこと(詳細

Point
お肌によいとされるセシリンをたっぷり含んだシルク素材の腹巻。シルクは、夏は涼しく、冬は温かい優れた素材。コットンの約1.5倍もの吸湿性があり、汗を素早く吸収してくれます。

感想
両端が波々のメロー仕上げで、かわいい!色も女性らしいピンクとナチュラルなインディゴで圧倒的におしゃれ◎ 「60cm」もあるロング丈なので、チューブトップや、ネックウォーマーとしても活用可能!私はチューブトップにして使うことが多く、重宝してます。

いかがでしたか?気になる腹巻、見つかりましたでしょうか。
冷えは万病のもと!お腹を温めて、快調な冬を過ごしましょう。

produced by

Writer モッチー

語彙力の乏しさに悩むライター。寒がりで暑がりな、体温調節できない系女子。最近、水風呂にハマり始めた。

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